Yoga Kundalini class

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Kundalini méditation

(kriya court, longue méditation)

 

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Tous connectés, pratiquons ensemble depuis la France, le Québec et ailleurs !

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1h30

- Québec, Portneuf, Mauricie -

 

Kriya, exercice de pranayama et méditation adaptés et personnalisés.

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Le kundalini comme outil de gestion du stress, du mental, de la respiration, des émotions et du corps.

Pour aider à traverser un passage difficile ou pour rendre le quotidien plus doux.

Comme accompagnement ou en préparation pour des oraux, des présentations, des performances sportives et autres.

 

Le kundalini est un outil précieux pour s'ancrer et avancer sereinement.

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1h30

- Québec, Portneuf, Mauricie -

En salle//en ligne

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Cours réservé à votre équipe

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Outil important pour créer et maintenir le lien,

pour favoriser le mieux-être des employés,

pour diminuer le stress et pour maintenir un équilibre et un bien-être global de toute votre équipe, réunie!

 

Il est plus que jamais utile et essentiel de rester ensemble et unis !

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FORFAITS

* adaptable à vos besoins *

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1h30/sem : 0 à 15 pers. : 100$

1h30/sem : + 16 pers.: 150 $